Nah, jangan malas/bosan kalau harus minum air putih tiap hari, mengapa demikian? karena air putih banyak manfaatnya menurut Profesor Hiromi Shinya MD, pakar enzim yang juga guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine AS, usahakan tubuh untuk mendapatkan pasokan air 6-8 gelas per hari (1,5-2 liter) untuk orang dewasa.
Manfaat minum air putih :
1. Resiko terkena diabetes berkurang
2. Mencegah terjadinya dehidrasi
3. Melancarkan sistem pencernaan
4. Perawatan Kecantikan
5. Memperlambat tumbuhnya zat penyebab kanker dan juga dapat mencegah tumbuhnya penyakit hati dan batu ginjal
6. Dapat melangsingkan tubuh
7. Tubuh lebih sehat
8. Tidak mudak kecapean
9. Menyehatkan jantung
10. dapat menghilangkan kotoran-kotoran tubuh yang keluar lewat urine
Dll.
Dan masih banyak lagi manfaatnya, jadi masih ragu untuk tidak mengkonsumsi air putih?
